YOGA KURSE
YIN YOGA - FASZIEN YOGA
YOGA FÜR DEN RÜCKEN
YOGA 40+
BUSINESS YOGA
MEDITATION
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
Bei unseren YIN YANG YOGA Sequenzen geht es um das Halten, Loslassen und Nachspüren - je nach den individuellen
Bedürfnissen der Teilnehmer. Der Fokus wird auf die Ausatmung gelegt, so kann Ballast ausgeatmet werden und der Körper reinigt sich von Altem, lausche und spüre Deinen Körper! Bei
meinen Kursen kannst Du innehalten, neue Kraft tanken, entspannen, träumen, Dich ausrichten oder einfach mal die Seele baumeln lassen....
