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Bei unseren YIN YANG YOGA Sequenzen geht es um das Halten, Loslassen und Nachspüren - je nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer. Der Fokus wird auf die Ausatmung gelegt, so kann Ballast ausgeatmet werden und der Körper reinigt sich von Altem, lausche und spüre Deinen Körper! Bei meinen Kursen kannst Du innehalten, neue Kraft tanken, entspannen, träumen, Dich ausrichten oder einfach mal die Seele baumeln lassen....