YOGA meets DISCOFOX in Wernigerode

Tanzwochenende in  Wernigerode 16.-18.08.2019

geplante YOGA Termine : 16.08.2019 - 16:00 Uhr Ankommesyoga; 17.08.2019 - 10:00 Uhr YIN & YANG YOGA und 18.08.2019 - 10:00 Uhr YIN & YANG YOGA

Bei unseren YIN YANG YOGA Sequenzen geht es um das Halten, Loslassen und Nachspüren - je nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer. Der Fokus wird auf die Ausatmung gelegt, so kann Ballast ausgeatmet werden und der Körper reinigt sich von Altem, lausche und spüre Deinen Körper! Bei meinen Kursen kannst Du innehalten, neue Kraft tanken, entspannen, träumen, Dich ausrichten oder einfach mal die Seele baumeln lassen....

Anmeldung per PN!

 

YOGA geht immer und überall - Schlagerreise Mallorca 2019

Dankbar - 2 Teilnehmer kannten mein Yoga und hatten den Wunsch in unserem Urlaub YIN YANG Yoga zu praktizieren. Da sich keine Möglichkeit für einen Raum in dem Gelände auftat, wurde kurzerhand unser Appartement zu unserem kleinen Yogastudio umgebaut - geht nicht, gibts nicht - Namastè 🙏🧘‍♂️🧘‍♀️

Yogaurlaub Zinnowitz Usedom mit/ohne Hund

Verbringen Sie 7 Tage direkt an der Ostsee mit Ihrem Hund. Das privat geführte Hotel liegt direkt an der Promenade, zum Strand und zum Buchenwald sind es nur wenige Meter. Sie wohnen in einem komfortablen Doppelzimmer oder einem  großen 2-Raum-Appartement (Ferienwohnung). Nach dem täglichen Frühstück vom reichhaltigen Buffet können Sie lange Spaziergänge am Strand oder im nahen Buchenwald genießen oder die Insel Usedom zu Fuß oder per Rad erkunden. 

  • 6 Übernachtungen in einem Doppelzimmer oder einem 2-Raum-Appartement
  • tägliches Frühstück zwischen 8 - 10 Uhr vom reichhaltigen Buffet
  • garantiert 5 x Yoga & 2 x Meditation / Phantasiereise
  • Strandspaziergang
  • wer mag, gemeinsames Abendessen in der Umgebung
  • 1 x gemeinsames Kochen vegetarischer Gerichte (nach Absprache)
  • 1 stündige Exkursion durch ayurvedische Küche
  • ein Hund (12 pro Nacht) - der Hundestrand befindet sich am Aufgang 8 b
  • kleines DZ zur Einzelnutzung ab 570 €, großes DZ pro Person ab 360 €, Appartement bis zu 4 Personen ab 750 €
Nur wenige Minuten von unserer Unterkunft befindet sich der hell mit Licht durchflutete Yogaraum. Die Matten können dort gern aufbewahrt werden. Kein Transfer inklusive. Teilnahme mind. 6 max. 12 Personen. Anfragen direkt an: Jeannette.willkommen@gmx.de

Yoga & Ferien für 6-10 Yogis 40plus mit YL Jeannette Wilkommen 

Viele Frauen und auch Männer starten jetzt noch mal so richtig durch, entweder im Beruf oder privat. Sie fühlen sich fit genug, um ihr Leben umzukrempeln, etwas Neues auszuprobieren. Sie haben Erfahrungen gesammelt, um zu wissen, wer sie sind, was sie wollen und was wirklich machbar ist. Damit haben sie die besten Aussichten auf Erfolg für Ihre Pläne. Ihr Körper braucht jetzt mehr Aufmerksamkeit als früher, weil er langsam beginnt, sich zu verändern. Mit Hilfe von dynamischen und meditativen Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, mit intensiven Yin Übungen wird gezielt auf die Körperfunktionen eingewirkt. Mit Entspannungstechniken erlernen Sie eine seelische und geistige Ausgeglichenheit. Wir nehmen uns die Zeit, Rückschau zu halten und die Vergangenheit noch einmal zu betrachten. Diese Meditation soll Ihnen helfen, sich von Dingen zu lösen, die Sie nicht mehr brauchen, so schaffen Sie Platz für das Neue und oder das Unbekannte. Mit einer Meditation können Sie für sich vielleicht Wünsche, Gedanken und Visionen oder sogar Ziele für die Zukunft formulieren. Anfragen direkt an : Jeannette.willkommen@gmx.de

Silvesterreise Mallorca 2016

YOGA WOCHENENDE ZINNOWITZ USEDOM 2015